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<p>Por anos, o <strong>zolpidem</strong> foi considerado um passe mágico para o sono: rápido, eficaz e sem efeitos colaterais relevantes. Contudo, o uso prolongado e crescente do medicamento mostrou que a promessa não resistiu à realidade clínica.</p>
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<p>Baseada em evidências recentes — e diante de um cenário preocupante de abuso —, a <strong>Academia Brasileira de Neurologia (ABN)</strong> acaba de lançar a <a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="https://g1.globo.com/saude/noticia/2025/11/07/nova-diretriz-da-academia-brasileira-de-neurologia-alerta-para-dependencia-de-zolpidem-e-determina-como-desmame-deve-ser-feito.ghtml">primeira diretriz nacional sobre dependência e desmame das chamadas <strong>drogas Z</strong></a>.</p>
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<!-- wp:heading -->
<h2 class="wp-block-heading">O que está por trás do alerta ⚠️</h2>
<!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>As drogas Z — <strong>zolpidem, zopiclona e eszopiclona</strong> — surgiram como uma alternativa mais “segura” aos benzodiazepínicos, mas acabaram se tornando um novo problema de saúde pública. Entre os riscos já bem documentados estão:</p>
<!-- /wp:paragraph -->

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<ul><!-- wp:list-item -->
<li>Dependência química;</li>
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<li>Crises de abstinência;</li>
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<li>Comportamentos automáticos, como comer ou dirigir dormindo.</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
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<!-- wp:paragraph -->
<p>O uso contínuo, mesmo em doses consideradas seguras, pode levar o organismo a se adaptar, exigindo quantidades cada vez maiores para induzir o sono.</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:heading -->
<h2 class="wp-block-heading">O contexto brasileiro 🇧🇷</h2>
<!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>Por aqui, as vendas de zolpidem saltaram de <strong>338 mil caixas em 2014 para mais de 800 mil em 2021</strong>, com uso irregular e até mesmo falsificação de receitas.</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>Mas, antes de julgar a população brasileira por esse tipo de comportamento, é importante dar um passo atrás e se perguntar: <strong>por que estamos fazendo isso?</strong></p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:list -->
<ul><!-- wp:list-item -->
<li>Aproximadamente <a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="https://www.apm.org.br/um-em-cada-tres-brasileiros-sofre-com-algum-sintoma-de-insonia/"><strong>35% dos brasileiros</strong></a> convivem com algum tipo de insônia;</li>
<!-- /wp:list-item -->

<!-- wp:list-item -->
<li>Quando observamos a taxa <strong>mundial</strong> de insônia, <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1087079225000747" target="_blank" rel="noreferrer noopener">esse percentual cai para <strong>16,2%</strong></a>.</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
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<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img src="https://cms.waffle.com.br/app/uploads/2025/12/unnamed-1-1024x672.png" alt="" class="wp-image-82216"/><figcaption class="wp-element-caption">(Imagem: Waffle Studios)</figcaption></figure>
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<!-- wp:paragraph -->
<p>Outro ponto de atenção é o fato de que, frequentemente, a comunidade médica trata a insônia como <strong>um sintoma</strong>, e não como uma doença que exige uma abordagem multidisciplinar.</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:heading -->
<h2 class="wp-block-heading">É aí que entram as diretrizes</h2>
<!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>O documento, publicado na revista <strong>Arquivos de Neuro-Psiquiatria</strong>, contou com 15 especialistas de universidades como USP, Unifesp e UFMG, e oferece orientações clínicas para diagnóstico, prevenção e descontinuação segura do uso desses fármacos. Entre os principais pontos, estão:</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:list -->
<ul><!-- wp:list-item -->
<li><strong>Desmame gradual</strong>, nunca de forma abrupta.</li>
<!-- /wp:list-item -->

<!-- wp:list-item -->
<li><strong>Avaliação prévia</strong> de histórico psiquiátrico e uso de outras substâncias;</li>
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<!-- wp:list-item -->
<li><strong>Preferência por terapias não medicamentosas</strong>, como a cognitivo-comportamental;</li>
<!-- /wp:list-item -->

<!-- wp:list-item -->
<li><strong>Medicamentos de apoio</strong> para casos específicos.</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>Ainda assim, a maior mudança de abordagem é a <strong>“prescrição com data de saída”</strong> — ou seja, o plano de retirada deve ser estabelecido já na primeira receita.</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:heading -->
<h2 class="wp-block-heading">Um novo olhar para o sono 😴</h2>
<!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>Para os autores, a publicação deve servir de referência nacional para todos os médicos, gestores e instituições de ensino.</p>
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<p>Afinal, dormir bem não depende só de comprimidos, mas de uma nova cultura sobre o que é sono saudável.</p>
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  string(72) "Brasil publica primeira diretriz para lidar com dependência de zolpidem"
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