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<p>Céu aberto, calor intenso e um convite irresistível para ir à praia. De certa forma, essa é a descrição do mês de dezembro para boa parte dos brasileiros.</p>
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<!-- wp:quote -->
<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph -->
<p>Mas é também nesse cenário que surge o alerta: o <strong>Dezembro Laranja</strong>, <a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="https://www.cnnbrasil.com.br/saude/dezembro-laranja-como-se-proteger-do-sol-e-reconhecer-o-cancer-de-pele/">maior campanha nacional de prevenção ao <strong>câncer de pele</strong></a>.</p>
<!-- /wp:paragraph --></blockquote>
<!-- /wp:quote -->

<!-- wp:heading -->
<h2 class="wp-block-heading">O contexto brasileiro 🇧🇷</h2>
<!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>O Brasil está entre os países com maior índice de radiação ultravioleta do mundo — e o câncer de pele permanece como o tipo mais comum na população. <strong>Os números não mentem.</strong></p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:list -->
<ul><!-- wp:list-item -->
<li>Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de pele no Brasil resulta em <strong>aproximadamente 2.600 mortes por ano</strong>, considerando todas as suas formas.</li>
<!-- /wp:list-item -->

<!-- wp:list-item -->
<li>Além disso, a taxa de mortalidade por câncer de pele cresceu na última década, <a href="https://www.anaisdedermatologia.org.br/pt-analise-longitudinal-da-morbidade-hospitalar-articulo-S2666275224002790" target="_blank" rel="noreferrer noopener">passando de aproximadamente <strong>0,35 para 0,54 mortes por 100 mil habitantes</strong></a>.</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list -->

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<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img src="https://cms.waffle.com.br/app/uploads/2025/12/unnamed-1-1024x696.jpg" alt="" class="wp-image-82670"/><figcaption class="wp-element-caption">(Imagem: Waffle Studios)</figcaption></figure>
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<!-- wp:heading -->
<h2 class="wp-block-heading">Sobre a doença 🩺</h2>
<!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>O câncer de pele ocorre quando há crescimento anormal e descontrolado das células que compõem a pele, frequentemente provocado pela exposição excessiva ao sol. Existem três tipos principais:</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:list -->
<ul><!-- wp:list-item -->
<li><strong>Carcinoma basocelular</strong>;</li>
<!-- /wp:list-item -->

<!-- wp:list-item -->
<li><strong>Carcinoma espinocelular</strong>;</li>
<!-- /wp:list-item -->

<!-- wp:list-item -->
<li><strong>Melanoma</strong> — o mais raro e mais agressivo.</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>Mesmo sem queimaduras visíveis, a radiação UV pode danificar o DNA das células cutâneas ao longo do tempo. Quando não diagnosticado precocemente, o câncer de pele pode se espalhar e comprometer outras partes do corpo.</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>E como identificar sinais suspeitos? A <strong>regra do ABCDE</strong> ajuda a distinguir pintas que merecem atenção:</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:list -->
<ul><!-- wp:list-item -->
<li><strong>A — </strong>assimetria;</li>
<!-- /wp:list-item -->

<!-- wp:list-item -->
<li><strong>B — </strong>bordas irregulares;</li>
<!-- /wp:list-item -->

<!-- wp:list-item -->
<li><strong>C — </strong>cores variadas;</li>
<!-- /wp:list-item -->

<!-- wp:list-item -->
<li><strong>D — </strong>diâmetro maior que 6 mm;</li>
<!-- /wp:list-item -->

<!-- wp:list-item -->
<li><strong>E — </strong>evolução rápida ou mudança recente.</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>Além disso, fique atento a <strong>feridas que não cicatrizam</strong>, lesões que sangram, manchas persistentes ou nódulos escuros. Esses podem ser os primeiros sinais de um câncer de pele — e quanto antes o diagnóstico, maiores as chances de cura com tratamentos simples.</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:heading -->
<h2 class="wp-block-heading">Como me proteger?</h2>
<!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>Para se prevenir, aqui vão algumas medidas que fazem diferença:</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:list -->
<ul><!-- wp:list-item -->
<li>Use protetor solar todos os dias;</li>
<!-- /wp:list-item -->

<!-- wp:list-item -->
<li>Evite a exposição ao sol entre 10h e 16h;</li>
<!-- /wp:list-item -->

<!-- wp:list-item -->
<li>Utilize roupas com proteção UV, bonés, óculos escuros e mantenha-se hidratado.</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>Por fim, crianças devem ter proteção redobrada. Estima-se que <strong>80% da radiação solar acumulada ao longo da vida ocorre até os 18 anos</strong> — e os efeitos só aparecem décadas depois.</p>
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  string(59) "A maior campanha nacional de prevenção ao câncer de pele"
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