object(WP_Post)#9630 (24) { ["ID"]=> int(34944) ["post_author"]=> string(1) "1" ["post_date"]=> string(19) "2024-04-03 16:26:25" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2024-04-03 19:26:25" ["post_content"]=> string(3644) "

Às vezes, tudo que precisamos é colocar para fora o que estamos sentindo, mesmo que nem sempre saibamos exatamente o que é… Seems confusing? Calma, que vamos explicar.

As artes manuais, como desenho, cerâmica, crochê, são consideradas uma forma de terapia e podem muito bem ser usadas como uma maneira — diferente e ainda produtiva — de externalizar sentimentos.

(parêntese) Você vai perceber que, por aqui, gostamos muito de tentar coisas novas, aka trends do TikTok 🙃. Quebrar pratos viralizou por lá, então, bora tentar?

Segue o tutorial:

0. Procure um lugar aberto e amplo para essa atividade. Se não der, pelo menos, certifique-se de que não irá se machucar com os cacos, ou coloque-o em uma ZipLock. 🍃

1. Escreva tudo o que você precisa se desapegar no prato. Vale nome de ex, aquela situaçãozinha chata no trabalho ou faculdade, uma memória não tão agradável, etc… 🖋

2. Escolha uma música que libere seus nervos, tipo essa aqui. Coloque no volume máximo!!!! Não tem nem que pensar, é para extravasar. 🎶

3. Conte até 3, reúna toda força e raiva que tem dentroaaaaand plates down! Vale até soltar um gritinho. 💥

Se essa quebradeira te parece muito rock’n’roll ou simplesmente você está se sentindo em paz e curtindo uma positive vibe (oi? nessa loucura de fim de ano?) dá para desenhar ou escrever no prato e depois usar como uma arte para decorar a sua casa… Quem sabe até presentear alguém! Seguem inspos.

🧿 #FunFact: Na cultura grega, quebrar pratos para espantar o mal não é novidade. Eles têm essa tradição em casamentos, simbolizando um novo começo. No nosso caso, não recomendamos esperar o seu casamento para recomeçar… Pode demorar. risos.

" ["post_title"]=> string(31) "3, 2, 1… quebra tudo! 🍽️" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(39) "3-2-1-quebra-tudo-%f0%9f%8d%bd%ef%b8%8f" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2024-05-23 16:42:24" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2024-05-23 19:42:24" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(44) "https://thenews.waffle.com.br/sem-categoria/" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" }